明天开赛啦，请get最全参赛攻略@日立中央空调2018苏州女王跑®

开赛还有5天时间

妳准备好了吗

最全赛事攻略来啦

为了您顺利完赛，请一定仔细阅读以下内容哦

2018年10月28日（周日）

早上8:10开幕式

早上8:30鸣枪起跑

早上6:00-中午12:00进行赛道交通管制

中国-苏州-吴中旺山景区

赛事起终点：苏州张桥月季主题公园（创高路与溪水路交叉口）

10月26日（周五）早上10点至晚上20点

10月27号（周六）早上9点至晚上18点

（PS：10月27号晚上20点至晚上21点到雍景山庄酒店大厅领取您的参赛装备。请女王们安排时间领取，以免错过领取时间，逾期视为放弃哦）

物资领取地点：吴中区现代文体中心一楼大厅（吴中区宝带东路345号）距离地铁4号线宝带路站约500米。

雍景山庄酒店大厅（创高路168号），（距离赛事起终点约800米）。

详细物资领取攻略

请戳↓

赛讯 | 『日立中央空调2018苏州女王跑®』开赛倒计时10天，一起来get这篇物资领取指南！

①、半程路线：（起点）张桥月季花主题公园→创高路→旺山路→生态路→旺山游客中心→九龙潭（进入）→九龙潭出→王森巧克力公园→葫芦桥→儒林居→尧旺路（公交站台处1号折返点）→儒林居→百万叔→聚福苑→九龙山庄→九龙潭外围道路→钱家坞路口→游客中心→生态路→环山路→城隍山（2号折返点）→环山路→旺山路→创高路→终点（月季花主题公园）。

②、12公里路线：（起点）张桥月季花主题公园→创高路→旺山路→生态路→旺山游客中心→九龙潭（进入）→九龙潭出→王森巧克力公园→葫芦桥→儒林居→尧旺路（公交站台处1号折返点）→儒林居→百万叔→聚福苑→→游客中心→生态路→→旺山路→创高路→终点（月季花主题公园）。

③、5.2公里路线：（起点）张桥月季花主题公园→创高路→旺山路→生态路→旺山游客中心（折返）→生态路→→旺山路→创高路→终点（月季花主题公园）。

主会场布局图

10月28日天气：多云转晴，12-22℃

 ①、苏州火车站 

苏州火车站站内乘坐地铁4号线至红庄站，站内换乘4号线支线至越溪站下车，2号口出，越溪站2号口有接驳车，接驳车时间早上6:40-8:00。

（注：4号线红庄站为中转站，需换乘4号线支线往木里方向继续坐车。）

 ②、苏州高铁北站 

苏州高铁北站乘坐地铁2号线到苏州火车站或石湖东路站，站内换乘4号线（同里方向）至红庄站，站内换乘4号线支线至越溪站下车，2号口出，越溪站2号口有接驳车，接驳车时间早上6:40-8:00。

 ③、苏州南门汽车客运站 

从汽车南站东站乘坐 67路（或\200路南线\28路\10路西线\43路\4路）至团结桥西站下车，步行500米至4号线团结桥站（同里方向）至红庄站，然后站内换乘地铁4号支线至越溪站，2号口出，越溪站2号口有接驳车，接驳车时间早上6:40-8:00。

 ④、苏州汽车北站 

汽车北站首末（地下）站乘坐85路或442路公交至苏州站南广场，步行400米至地铁4号线苏州火车站（同里方向），乘坐至红庄站换乘4号线支线至越溪站下车，2号口出，越溪站2号口有接驳车，接驳车时间早上6:40-8:00。

除了以上高铁、火车、地铁、公交出行，还有许多女王会选择自驾游，开着车听着音乐，也是别有一番滋味哦！

⑤、自 驾 路 线 

上海方向：沪常高速—苏州湾大道—石湖立交—文溪路—龙翔路—吴中大道—赛事起终点（苏州张桥月季主题公园）；

南京方向：沪蓉高速—京沪高速—苏绍高速—吴中大道口下—赛事起终点（苏州张桥月季主题公园）；

浙江省路线：练杭高速—申嘉湖高速—常台高速—江城大道—苏震桃公路—东太湖路—龙翔路—吴中大道—赛事起终点（苏州张桥月季主题公园）；

 ⑥、飞 机 路 线

女王们，苏州附近的飞机场分别有：无锡苏南硕放机场、上海浦东机场、上海虹桥机场。女王们到达机场后可乘坐高铁到到苏州，乘坐地铁或者公交车达到赛事起终点（苏州张桥月季主题公园）；

参赛勋章，人人均有

慈善捐赠证书

丽妍雅集面部护理（含背部护理，时长90分钟）

（一）、按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规程执行。

（二）、比赛检录：

①检录时间：2018年10月28日(周日） 上午6:30-8:00；

②检录办法：所有参赛者每人2块号码布（一大一小），大号码布佩戴在胸前，小号码布做存衣用，号码布是参赛者的有效凭证，参赛者必须佩戴各自号码布进入比赛项目相应的出发区进行检录，在比赛过程中必须自始至终佩戴号码布，无号码布即取消比赛资格。号码布不得转借，否则发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任。

③起跑顺序：按女子个人半程马拉松、12公里、5.2公里情侣组的先后顺序排列，各项目间隔20米距离。

④发令：采用一枪发令同时起跑的办法。

⑤比赛计时：本次比赛对女子个人半程组、12公里、5.2公里情侣组三个项目采用感应计时的办法，感应计时芯片将在选手通过起点开始计时（净计时）。在起终点、折返点设有计时毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。计时芯片将在赛事物品领取现场与号码布等参赛物品同时发放，本次比赛采用一次性计时芯片，不收取芯片押金，赛后不回收。

（计时标签（芯片）是个人物品，请像保管自己牙刷一样爱护他！——勿借！勿折！勿损！折弯或压扁标签将导致无法记录成绩）

⑥关门时间：为了保证参赛选手比赛安全，限时对社会交通进行滚动关闭，比赛路线各段专设了赛事关门时间，到了关门时间，相应公里点计时地毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘沿途的收容车抵达终点。

关门时间：（以发令枪响声时间为准）具体见下表

注：如发生突发和特殊情况时，组委会有权提前决定提前关门，参赛选手需服从指挥。

——（停车区域，存包，赛前检录，成绩查询，芯片佩戴，赛前整理，赛中服务及设置）

停车区域

尚金湾工业区内停车场，免费停车（具体停车届时以交警现场管控为准），请选手们尽量绿色出行，省时便利。

赛前整理

①交通封路时间6:00，参赛者请在,7:30前提前到达赛事主会场，避免人流高峰时间；

②马拉松运动对身体消耗大，早饭需选择碳水化合物、清淡、热量小、蛋白质、糖分多的食物；

③个人比赛装备，尽量选择舒适的跑鞋（不能穿新鞋），透气、排汗、轻便的服装；

④赛前需充分热身，但不能消耗过多体力，防止赛中拉伤或出现其他意外；

⑤检查计时芯片、参赛号码簿是佩戴正确；

赛事存包

①服务时间6:30-8:00；

②参赛选手根据自己的参赛组别到相应区域存包；

③不得存放贵重物品（钱包、手机、电脑等），贵重物品自己保管，丢失责任自负；

④不得存放易燃、易爆、腐蚀性强、管制刀具、毒害品等物品；

⑤请文明排队，有序存包。

赛前检录

①正确佩戴号码簿，不遮挡；根据现场指示进入所报比赛项目的检录口，配合检录；

②不得向前拥挤或者进入非自己参赛项目区域排队；

③起跑后不要过分冲动，经过起点门头时不能逗留，避免影响其他赛事选手出发；

④赛前弃物，请自觉丢弃在赛事安排的垃圾桶，不得丢弃在赛道，特别是水瓶或者雨衣，防止绊倒其他参赛选手；

⑤“霸王跑”，即未正式报名，私自参赛的跑友，禁止进入赛道，组委会工作人员有权终止其他比赛。

⑥参赛选手检录时凭参赛号码布。

赛中服务及设置

补给点：

①赛道中设置5个补给点，补给点配置怡宝纯净水、魔力维他命、香蕉、小面包等。

医疗服务：

①赛中将设置5辆医疗救护车，每辆配置医生、护士、驾驶员若干名，并每1公里设置1台AED，每2公里设置1个医疗站；

②赛道每隔500米设置医疗志愿者；

③赛中有骑行救护志愿者为您保驾护航；

④赛中设置引导、收容车；

⑤当天苏州市吴中区人民医院和吴中区木渎人民医院均为本次赛事开通了绿色通道；

洗手间

①起点区域设置洗手间区域（进入安检附近，和张桥月季公园内均有固定洗手间）；

②赛道沿途经过的商家均可进去上洗手间；

接驳车服务时间：

10月28日早上6:40至8:00 越溪站2号口——赛事起终点；

10月28日上午9:30至12:30赛事起终点——地铁越溪站2号口；

赛后查询

①赛后24小时，完赛成绩查询、成绩证书下载、赛事照片可在赛事官方微信： “QueenRun”；赛事官方网站：网站：www.queenrun.cn查询及下载；

组委会联系方式

1. 赛事咨询电话：0512-6572 2565

2. 服务时间：周一至周五9:00-17:00
3.官方微信：QueenRun
4.官方网站：www.queenrun.cn
5.24小时女王服务热线：183-6260-4284 /180-5244-8525

6.商务赞助合作请拨打：1801354-6801 / 0512-66524709

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