赛记丨女王跑®苏州站：最美赛道有最美的妳们

本文作者：——女王跑®官兔朱超君

女王跑®系列赛，是为女性跑者量身定做的系列赛事。不仅仅有最时尚的参赛服、最绚丽夺目的奖牌，当然也少不了这群女王跑®配速员（俗称“女王兔”）。具体都有哪些配速员呢?详见：赛讯|2018苏州女王跑®『女王兔』入选名单公布，想PB就跟紧他们。

        我是朱朱alex（本名：朱超君），是本次赛事半程230组官方配速员之一。

        今年苏州国际女子半程马拉松暨女王跑®苏州站（以下简称“女王跑®苏州站”），依旧在美丽的苏州旺山小镇举行。本届赛事于6月6日开始报名后一周后各组别就已报满（明年赛事可能会引入抽签机制）。

        （摄于赛道10KM处，乾元寺山下）

        当然组委会费尽心思，除了让女性跑者参赛以外，特别设置了暖男陪跑半程组（即男子半程组共800人），陪伴女王们完赛。

（赛事赛道图）

        开赛前12天开始到赛事当天上午11点关门结束，收到的短信是这样的：

       无微不至的关怀，有领物，有天气预报，有交通，甚至赛前还提醒要吃早餐，赛后提醒放松补充营养等等。

       10月27日，也就是比赛前一天，恰逢乾元寺重新开放，赛事组委会邀请参赛跑友参加祈福活动，并且为赛事奖牌举行开光仪式。

       具体详见：明天开赛啦，我们在乾元寺为妳祈福@日立中央空调2018苏州女王跑®

（赛事奖牌：蓝色为半程组奖牌、紫红色为12公里组奖牌）

当然自己很有幸，继女王跑®无锡马山站之后再次成为女王跑®苏州站配速员之一。在这里要感谢组委会，感谢兔头老祁。

老祁是谁，就是下图中间这位：

（请着重留意参赛号码）

其实老祁是个踏实敬业的人，不要被他表象给蒙蔽了，从他在给配速员线上培训中你会发现一些端倪：

下边隆重介绍一下230配速组成员：

（从左至右：宁显昆、倪勤、朱超君、杨熊熊、崔中华）

早在配速员公布那天起，我组就开始进行了相关的沟通，他们都是很有趣的人，当然跑步训练都很刻苦。各自的半程马拉松最好成绩都在2小时以内。

27日下午，在酒店领取配速员装备之后，出发起终点拍摄配速员定妆照：

（俊男美女有没有？）

         关于配速员的理解，在我看来，就是稳定的配速，负责的态度，在赛道上为跑友们服务。每次配速员任务开始之前，我都会制作配速手环（每公里耗时）。在配速任务到达每公里的公里牌核对手表计时，并且根据上一公里所耗时微调配速，务必做到完美。

（21.0975KM软件设置不了，那就设置21.1KM吧）

一项赛事体验好与坏，功能区的作用很关键：

       为了让跑友们集结无后顾之忧，组委会在越溪地铁站开设了地铁站至赛事起终点的赛前赛后接驳车，开放免费停车场给开车的跑友们到达赛事起终点。

      存包区至集结区旁的一排几十间临时卫生间供跑友们使用，足够满足参赛者的需要。

      这里的亮点要属配速员墙和急救跑者墙，上边有各位配速员及各位急救跑者的照片、宣言及配速档。认准配速员，可以匀速安全完赛，亦或者创造自己的个人做好成绩。

      女王跑®苏州站的赛道总的来说坡度大，赛道略窄。索性的是前一公里赛道足够宽，精英选手可以在出发后立即与大众选手拉开距离，便于创造佳绩。

        作为配速员来讲，完成配速任务难度不大。如果要取得好成绩，必须要加练爬坡能力。相比4月份女王跑®无锡站的赛道，这条女王跑®苏州站的赛道要容易得多。

        而比赛气氛浓厚，旺山市民热情地加油助威。

        当然也少不了赛道上的私补。详见：2018苏州女王跑®的五星私补妳吃到了吗？

        起终点偶遇跑团（无锡东林超跑队）的队友，匆匆合影，赛后得知他们都取得了满意的成绩！

志愿者专业的服务给参赛者留下了深刻的印象！

（凌晨5点志愿者在雍景山庄酒店大堂集结）

赛道上从头至尾众多急救跑者全力保障赛事安全！

（急救跑者大合影）

（右一：老尤，担任过数场官方配速员、急救兔）

最后要感谢赛事运营方：江苏苏奥体育发展有限公司。

最美赛道，有最美的妳们！

（每位女性完赛者可以获得玫瑰一支）

（官方配速员证书）

（踩到计时毯的同时就收到完赛短信）

随着女王跑®苏州站成功举办，2018年女王跑®系列赛经历了无锡马山站、上海静安站、苏州旺山站之后也圆满落幕。

虽有依依不舍，但我还是要说：明年秋天，我们苏州旺山再见！