参赛最全攻略@2020上海静安女马•魔都女王跑

2020年11月22日（周日）

早上5:50至6:50检录；6:40开幕式；7:00鸣枪起跑

中国-上海-静安区

赛事起点：上海大宁公园北门，广中西路288号（路上）

赛事终点：大宁公园北门内

注：赛事起终点距离最近的地铁站为：1号线上海马戏城地铁站

距离起点约400米

赛前新闻发布会于11月17日（周二）下午举行

赛前物资发放时间为：11月20号（周五）早上10点至晚上20点；

11月21号（周六）早上9点至晚上21点

半程路线：起点（大宁公园北门广中西路上）→万荣路→万荣路与永和路交汇处折返①号折返点→万荣路→广中西路→运城路→宜川路→宜川路尽头折返②号折返点→宜川路→运城路→广中西路→大宁小城进入大宁公园→公园跑一圈至北门→广中西路→运城路→灵石路→宁盛路→宁盛路与广中西路交汇处折返③号折返点→宁盛路→灵石路→万荣路→广中西路→大宁小城进入大宁公园→公园内跑两圈→终点（大宁公园北门内）；

10公里路线：起点（大宁公园北门广中西路上）→万荣路→万荣路与永和路交汇处折返①号折返点→万荣路→广中西路→运城路→宜川路→宜川路尽头折返②号折返点→宜川路→运城路→广中西路→大宁小城进入大宁公园→公园跑一圈至终点（大宁公园北门内）；

4.5公里路线：起点（大宁公园北门广中西路上）→大宁小城进入大宁公园→公园内跑一圈至终点（大宁公园北门内）；

（一）、按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规程执行。

（二）、比赛检录：

①、检录时间：2020年11月22日(周日） 上午5:50-6:50；

②、检录办法：半程组、10公里组参赛者每人2块号码布（一大一小），4.5公里参赛者每人1块号码布（一大、无小号码布）。大号码布佩戴在胸前，小号码布做存衣用。半程组和10公里组提供存包服务，4.5公里无存包服务（请4.5公里选手妥善保管好随身物品）。号码布是参赛者的有效凭证，参赛者必须佩戴各自号码布进入比赛项目相应的出发区进行检录，在比赛过程中必须自始至终佩戴号码布，无号码布即取消比赛资格。号码布不得转借，否则发生的一切事故，有原号码布只有持有者负全部责任。

③、起跑顺序：按个人半程组、10公里组、4.5公里组的先后顺序排列。

④、发令：采用一枪发令同时起跑的办法。

⑤、比赛计时：本次比赛对个人半程组、10公里组（内含芯片）采用感应计时的办法，4.5公里组不计时，感应计时芯片将在选手通过起点开始计时（净计时）。在起终点及赛道沿途设有计时毯，选手在跑进过程中，均必须通过所有的地面计时地毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。计时芯片将在赛事物品领取现场与号码布等参赛物品同时发放，本次比赛采用一次性计时芯片，不收取芯片押金，赛后不回收。

⑥、关门时间：为了保证参赛选手比赛安全。比赛路线各段专设了赛事关门时间，到了关门时间，相应公里点计时地毯停止工作。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘沿途的收容车抵达终点。半程组关门时间为3小时15分（即10点15分）；10公里组关门时间1.5小时（即8点30分）；4.5公里组关门时间1小时（即8点）。

⑦、奖项设置：

①、赛前整理 

1、参赛选手请您在6:30前提前到达赛事主会场，避免人流高峰时间；

2、马拉松运动对身体消耗大，早饭需选择碳水化合物、清淡、热量小、蛋白质、糖分多的食物；

3、个人比赛装备，尽量选择舒适的跑鞋（不能穿新鞋），透气、排汗、轻便的服装；

4、赛前需充分热身，但不能消耗过多体力，防止赛中拉伤或出现其他意外；

5、检查计时芯片、参赛号码布是佩戴正确；

②、存包服务 

1、服务时间5:50-06:50；

2、参赛选手根据自己的参赛组别到相应区域存包；

3、不得存放贵重物品（钱包、手机、电脑等），贵重物品自己保管，丢失责任自负；

4、不得存放易燃、易爆、腐蚀性强、管制刀具、毒害品等物品；

5、请文明排队，有序存包。

③、赛前检录 

1、正确佩戴号码布，不遮挡；根据现场指示进入所报比赛项目的检录口，配合检录；

2、不得向前拥挤或者进入非自己参赛项目区域排队；

3、起跑后不要过分冲动，经过起点门头时不能逗留，避免影响其他赛事选手出发；

4、赛前弃物，请自觉丢弃在赛事安排的垃圾桶，不得丢弃在赛道，特别是水瓶或者雨衣，防止绊倒其他参赛选手；

5、“霸王跑”，即未正式报名，私自参赛的跑友，禁止进入赛道，组委会工作人员有权终止其他比赛。

④、赛中服务 

赛中设置6处补给站、6处医疗站、3辆救护车、47位医护跑者、一支专业赛道救援队。

⑤、赛后成绩查询 

1、赛后24小时，完赛成绩查询、成绩证书下载、赛事照片可在赛事官方微信：QueenRun女王跑；赛事官方网站www.queenrun.cn查询及下载。

根据与相关防疫部门多次沟通。以下为2020上海静安女子半马暨女王跑上海站选手参赛须知的疫情防控要求，请您务必仔细阅读并遵守：

1、参赛选手须注册健康码，并保证赛事期间健康码为绿色。建议外地选手提前注册“随申码”，方便您在上海的出行；

2、参赛选手须保证本人及共同居住的家庭成员在赛前14天无疫情中高风险地区旅居史，并于领物时扫码出示由国务院客户端“通信大数据行程卡”提供的14天行程轨迹;

3、参赛选手或共同居住的家庭成员处于集中医学观察或居家医学观察期内，该选手不得参加比赛；

4、开赛前上升为中高风险地区的选手禁止参赛，已获得参赛资格的该地区选手，须在规定时间内办理退出或者保留报名；

5、同时符合以上所有条件者，经组委会审核后方可参赛，如因隐瞒或虚假填报信息而造成不良影响的，组委会有权取消其参赛资格，并依法追究相关法律责任；

6、配合组委会进行健康防疫检查；

7、参赛选手在领物时需当场签署包含上述条款的《健康承诺书》；

8、组委会将为每一位选手准备防疫用品一份（含保湿纸巾、免洗洗手液及一次性口罩），安检时除了查看参赛号码布，防疫用品也为必备用品，集结等候时每位选手必须佩戴好口罩，开跑后方可摘取；

9、起终点及赛道沿途医疗点、补给站、洗手间都将配备防疫用品，工作人员全程配备口罩（并于每2小时更换一次）；

10、赛前安检时每位选手都必须经过体测、健康码查看、行程轨迹查看，方可进入集结区；

11、所有参赛选手赛前领物时须提交检测日期为赛前一周的核酸检测结果为阴性的报告；

12、如国内疫情出现新的变化，组委会将根据新的疫情防控要求对赛事做进一步调整。

侬好，女王！

11月22日，到上海静安，尽情释放妳的女王力！

和台球女王、电竞男神一起来畅跑静安吧！

成为VIP可免费参与所有线下、线上赛事