练起来，get免费名额！让自己瘦回元气满满

宅在家不能出门的日子，想念火锅、想念烤肉、想念蛋糕......但是万能的网友们总能把想念变成现实，在家里无聊吗？不！在家把做美食的潜能给激发出来了！

各种花式美食教学，除了之前的番茄饭和炒方便面又重新火了之外，做凉皮、做蛋糕也纷纷火热起来，让宅在家里的每位女王都变成了美厨娘，各种美食从完全不会到信手拈来，只有一个抖音的距离。

自己亲手做出来的美食那是一定要享用的，毕竟成就感满满，简直想给自己颁发一个美食女王成就奖！但是，在手艺技能增长的同时，体重也“噌噌噌”也增长了，这带来的后果那就是——假期前还是人间尤物，假期后胖了N斤。

减肥、健身几乎是每天都在立的flag，要想达到最后的目标必须要付出努力才行，即使是明星也有胖的时候，但是重要的是他们最后恢复了身材，节后不减肥，春暖花开时徒伤悲啊！

那么，Queens的福利来啦

从本周五（21号）开始，QueenRun的运动大使们将在抖音、天猫直播间进行直播运动瘦身课程教学：

抖音搜索：女王跑•女子马拉松

天猫搜索：QueenRun旗舰店

21号两次课：下午15点30到16点30、晚上19点30到20点30；

22号后每天三次课：上午10点到11点、下午15点30到16点30、晚上19点30到20点30；女王们和QueenRun运动大使一起开启妳的运动瘦身季！

运动瘦身课程不仅可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力，还能让这个假期吃胖的身体迅速燃脂，线条重新塑造起来，简直是一举多得啊！

女王们一起操练起来，快速塑性，瘦回元气满满的精致Queen！

我们希望看到的是妳健康精致的状态，魅力无限的笑颜和积极向上的女王姿态，待战役结束，我们一起奔跑在赛道上！

还有所有值得致敬的最美医护工作者们，在这次的战役中保护他人的同时也别忘了好好保护自己，别忘了我们一起相约女王马拉松，战役结束后一年的免费参赛权益在等待你们，QueenRun期待在赛道上看到你们充满健康活力的身影！

顺便提醒大家，夏天还有几个月就到了。话就带到这里，自行领悟吧。

参与互动赢免费参赛名额

女王们，和QueenRun的运动大使一起动起来，连续打卡一周还有惊喜哦！

打卡形式：进入女王跑的直播间，一起练，每次让身边的家人为妳拍一段满15分钟的视频，打卡需满一周(7次)

打卡结束后，将7次的视频文件打包发送至QueenRun官方邮箱：suaosports@163.com

邮件主题：你的姓名+联系方式

完成上述内容，即可赢得女王跑系列赛免费名额一个哟（赛事任选）

运动是生活的一部分，让我们毫无保留的释放

一起打造健康的线条，穿出自己的时尚态度

这不仅是一种美学价值，也是一种生命张力

不断走向更好的自己，自信勇敢

应对人生更多的挑战