做幸福的刘畊宏女孩！有奖
时间：2022-04-24 14:27:14 发布人：
最近，毽子操超级火。
相信妳也被直播间的正能量感染，或多或少“加入了吧”？
1、如果长期久坐，平时锻炼强度不够，千万不要突然间开启剧烈运动哦！ 2、热身是必须的。回想下我们在马拉松赛场开跑前缺一不可的仪式流程（肯定有热身），一定慢慢的让身体进入节奏、热起来再开始。 3、在赛场上比赛，我们都为妳准备好了补给站，每个补给站都有水和饮料，你自己在家运动，也要实时记得补水。 4、在家里跳毽子操也好，做其他运动也好，可以不穿鞋，但最好穿上防滑袜子或垫个防滑的瑜伽垫。千万不要臭美的穿丝袜或图省事的穿拖鞋哦，会很容易扭到脚呢。 5、体重太重的跑友，真心不建议上来就跳毽子舞哦（你自己意会下）。 6、 ... ... 以上是小编想到的一些值得大家注意的问题，如果你觉得有用，可以转发、在看、点赞，提醒更多的朋友安全健康跳操，争做坚持最久的、最幸福的刘畊宏女孩、运动女王哦。
青春不打烊，活力就要Run~
因磨砺而出彩、因奋斗而升华，五四精神，传承有我；
逐梦路上，奔跑吧，青年！
粽情粽意•心系于你。
完赛奖牌以粽子福娃为主元素，寓意着为你祈福、健康安康。
一直在努力奔跑的你，不仅体现着你的健康品质生活方式，也表达着你对人生的积极态度。奔跑不止，福娃陪你过端午或把福气赠予他人。今夏的奔跑，从获取福娃开启吧~
化身蝴蝶守护妳，2022的母亲节除了鲜花和问候，让我们用奔跑来表达我们最深的爱意！母亲节当天，亲手送她这份特殊的、你努力奔跑而来的礼物吧！
5月4日发送奖牌，5月8日母亲节，你刚好可以把她献给我们伟大的妈妈
粽情粽意•心系于你。
Let’s Run，Run到花开疫散~
同心抗疫，Run到花开。
星环、花开、努力奔跑的你构成了本次赛事的精致完赛奖牌。主视觉采用了春意盎然的绿色，不仅呈现出一副勃勃生机的春意图景，也表达着所有跑友一直努力奔跑的马拉松品格，坚韧不拔、奋发向上。希望全国各地的跑友一起心系五星、奔跑向上、Run到花开疫散。
环太湖美的让人痴迷，疫情阻挡了我们与之如期赴约，赴一场露营、赴一场越野、赴一场奔跑...... 无论何时何境，希望你都不抱有躺平的心态，一直保持努力奔跑的心！ 每一块奖牌，不仅倾注着设计师的热爱与心血。 她，是让我们奔跑不止的动力；她，是让我们一直保持奔跑不服输的自律； 她，或许也是我们奔跑前进的底气！ 5月4日发送奖牌，很快你就将2022环太湖马拉松的奖牌全部收入囊中，2022抗疫期间，你从未躺平，奔跑可以作证 Run，Never Stop！ Run，You Are The Queen！ 奔跑，给自己惊喜！ 近20款精美奖牌，等你参与盲盒马拉松 数字加Ma•苏州向前跑 完赛即可获得数字珍藏奖牌 （每一块奖牌将有不同的数字编码对应你的参赛号码）， 更有数字参赛号码、 数字完赛证书、 实物完赛奖牌留作纪念！ 更多特色亮点 ... ... 本次赛事报名费50元/人, 将结合数字人民币推行补贴48元/人 实际只需支付 2 元/人哦
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